Яркость жизни

Что такое яркость жизни? Это жизнь, когда ты живешь, каждый день в свое удовольствие, и реализовываешь свои желания и мечты.

Возьмите календарь, обычный календарь за этот год.

Затем, поставьте точку в поле сегодняшней даты, и оглянитесь назад, подытожите, как много вы реализовали целей, и чего добились до сегодняшнего дня? Чего смогли достигнуть и какие мечты осуществили?

Чаще всего, ответ на этот вопрос от 0 до 3. Прошел практически весь год, на данный момент прошло 11 месяцев. И за это время, в лучшем случае, ты реализовал три свои мечты. Что же делать?

Существует довольно таки простое упражнение, основано на тридцати дневных экспериментах.

Что нужно сделать? Самое первое – это составить список своих желаний. Любая вещь, которую тебе хочется иметь , любое желание которое приходит в голову, должно быть записано в список. Не важно, видите ли вы в нем реализацию своих жизненных миссий или не видите, не важно, все должно быть записано.

Следующий этап. Вы берете календарь на следующий месяц, смотрите на месяц что за ним, и видите, что перед вами еще 30 дней. Итак, открываем список желаний, выбираем наиболее понравившееся, не важно, можно его реализовать за 30 дней или нельзя. Далее, каждый день, на протяжении месяца, делаем какое либо действие, направленное на достижение этого желания, каждый день один шаг, пусть и небольшой.

Если вы выбрали научиться езде на велосипеде, то в первый день — вы записываетесь на курсы, второй — идете на курсы и учитесь, десятый – практикуете езду, и так целый месяц. Здесь не обязательно планировать, достаточно верить себе , и идти в потоке. Хочется – делаете, не хочется – делаете что-то, не так много, но обязательно делаете! Каждый день, какое – то движение, обязательно в итоге приведет вас к цели. Цели нельзя выбрасывать и отказываться от них до конца месяца. Обязательно с нею прийти в конец месяца. И только в конце месяца вы можете её бросить. Или же понять, что это, то чем ты хочешь заниматься всю свою жизнь. Всё это и есть части яркости жизни.

Что мы имеем в итоге, выполняя это упражнение или даже внедряя его в жизнь как навык. К концу года, прошло 12 месяцев, вы попробовали 12 новых вещей, вы намного ближе к пониманию, кто же вы на самом деле и какое в действительности именно ваше занятие? Более того, эмоции, драйв и у вас всегда есть что вспомнить и рассказать. Самое интересное, что выполняя это упражнение, вы пропускаете через себя огромное количество разнообразных действий активности, и в конце концов, вы сможете наконец таки понять, а может быть вот она та вещь, которой вы хотите посвятить всю свою жизнь.

Попробуйте!!!