Чем ближе новогодний праздник, тем больше появляется в СМИ всевозможных советов о том, как его надо отмечать. Тут и предпочтительные цвета одежды, и праздничное меню - все с учетом вкусов животного - символа приближающегося года.
Не желая никого разочаровать, даже самы заветные мечты, загаданные в полночь под звон курантов, осуществимы только при условии наших собственных усилий. А многие жизненные проекты требуют "инвестирования" времени и сил в течении нескольких лет. Именно поэтому очень важно иметь четкое представление о том, к чему мы стремимся, насколько продвинулись к желанной цели, что еще предстоит сделать. И предновогодние дни - самое подходящее время для таких размышлений.
Не совсем обычный способ получить ясное представление о том, как вы прожили год, заключается в составлении особого списка - списка номинаций. Делается это очень просто. Вы берете большой лист бумаги и выписываете все самое-самое, чем запомнился уходящий год.
Лучше всего, если список ваших номинаций вы составите сами, то есть чтобы он образовался сам собой в процессе воспоминаний. Но для этого, чтобы "процесс пошел", я приведу несколько возможных номинаций: "Знакомство года", "Путешествие года", "Книга года", "Радость года", "Проект года", "Открытие года" и так далее. Сначала вспоминайте хорошее, а потом если захотите, "Разочарование года", "Проблема года"... Критерием значимости события является только ваше собственное мнение!
Посмотрите на весь список. Перед вами картина прожитого года. Что вы чувствуете, читая этот список? Радость? Удовлетворенность или даже гордость? Или же печаль и разочарование? Скорее всего есть пункты, которые вызывают положительные эиоции, но есть и те, что огорчают.
Ваши чувства - точка отсчета для следующего этапа работы: составления плана на будущий год. Посмотрите еще раз внимательно на ваш список и подумайте, в каких направлениях вы хотели бы продвинуться в течении следующего года. Запишите все, иначе ваши желания так и остануться желаниями.
Теперь важно наметить и тоже обязательно записать те конкретные шаги, которые вы сделали, стремясь достичь ваших целей. Начинайте с простого и достижимого, хотя бы со сбора информации - об учебных курсах, ближайших фитнес-центрах, имеющихся вакансиях и так далее. Возьмите обязательство перед собой регулярно делать что-то, что будет приближать вас к желаемому результату: делать зарядку, вести дневник, слушать аудиокурс иностранного языка...
Обязательно сохраните ваши записи. Через год вы сможете составить новый список номинаций. Сравнивая его с нынешним, вы наглядно увидите ваше движение к поставленным целям; вам станет ясно, что получается хорошо, а что требует дополнительных усилий. И в заключение не забудьте загадать желание в новогоднюю ночь: везение и удача никогда не бывают лишними!
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Я буду рада, если данная статья принесет вам пользу!